- UJULA
- RÜHMATREENING
- TREENINGSAALID
- MINI-SPA
Oleme avatud: E-R 6.30-22.00, õhtuujumine 20.30-21.30
L-P 9.00-21.00,
õhtuujumine 19.30-20.30
L-P 9.00-21.00,
õhtuujumine 19.30-20.30
RÜHMATREENINGUTE PLAAN al. 02.01.2012
|
Aeg |
E | T | K | N | R | L | P |
| 11.00 | Pilates (Kaia) | ||||||
| 12.00 | BodyPump (Kaisa) | BodyBalance (Liis) | KõhtSelg (Anu) | BodyJam (Liis) | BodyBalance (Liis) | Külalistreener | |
| 16.00 | BodyJam (Liis) | ||||||
| 16.30 | KõhtSelg (Signe) | InPilates (Signe) | Zumba (Elke) | ||||
| 17.00 | BodyPump (Kaisa) | PowerJoga (Anu) | Step&Body (Kaia) | ||||
| 17.30 | Pilates Fitpalliga (Signe) | BodyToning (Liis) | |||||
| 18.00 | Zumba (Elke) | Pilates Fitpalliga (Anu) | BodyPump (Kaisa) | BodyBalance (Kaia) | |||
| 18.30 | BodyPump (Kaisa) | al. veebruarist BodyPump (Pille) | |||||
| 19.00 | Zumba (Elke) | Step&Body (Kaia) |
Afro-Kariibi MIX (Nrike) |
||||
| 19.30 | BodyToning (Liis) | BodyBalance (Pille) | |||||
| 20.00 | Pilates (Signe) | BodyJam (Liis) | |||||
| 20.30 | Süvavenitus (Kaia) | MEESTE RINGTREENING (Kaia) |
Treeningutesse registreerimine tel 673 7637 või kodulehel (vajalik kliendinumber ning parool)! Treeningud toimuvad eeldusel, et kohale on tulnud minimaalselt 3 klienti. Keila Tervisekeskusel on õigus muuta treeningplaani.